-
MND-AN23 Anggota Awak Ndhuwur
-
MND-AN22 Perut Total
-
MND-AN21 Tarik Mudhun
-
MND-AN20 Pencet Dada
-
MND-AN19 Punggung Ngisor
-
MND-AN18 Multi Pinggul
-
MND-AN16 Sikil Press
-
Ekstensi Trisep MND-AN15
-
Kabel Crossover MND-AN14
-
Abduktor Paha Luar MND-AN10
-
MND-AN09 Adduktor Paha Bagian Dalam
-
MND-AN06 Pully Horisontal Lungguh
