Seri iki nduweni trek latihan profesional, ngleksanani otot mburi, nggunakake bantal umpluk non-luh, ora bakal rusak amarga kerep digunakake, penjaga akrilik ireng padhang ndadekake peralatan katon luwih dhuwur. dirancang Lat Machine becik kanggo nggarap perangan awak ndhuwur lan otot latissimus dorsi ing aman, cara efektif saka posisi lungguh.