Ing siji iki sampeyan nglatih biceps curls ing posisi lungguh, kang ndadekake ngleksanani terisolasi lan efektif. Ing scott curl bangku nduweni susunan bar sing ora ana ing dalan nanging isih cedhak.
Bangku scott curl iki digunakake komersial ing gim profesional. Iki digawe saka bahan berkualitas tinggi lan tahan latihan kekuatan abot.