Lengan artikulasi ngilangi kabutuhan pangaturan nalika ngidini pangguna pindhah kanthi pola sing paling cocog karo jinis awak utawa pilihan gerakan.
Genggeman sing bisa muter muter ngidini macem-macem olahraga saka dumbbell curl nganti palu curl.
dawa lengen lan bantalan sikut nyedhiyakake referensi kanggo njaga posisi sikut sing konsisten.