Ladder minangka jinis peralatan fitness ruangan, sing biasane katon ing sekolah, taman, wilayah omah, lsp; Klasi umum kalebu tangga zigzag, tangga C-jinis, jinis tangga lan tangga tangan tangan. Wong kaya peralatan fitness ruangan iki, ora mung amarga wujud unik, nanging uga amarga efek fitness sing apik banget. Ora preduli apa ngalih, tangga bisa ngetrapake kekuatan otot ing sisih ndhuwur sikil lan nambah kemampuan genggeman tangan loro. Kajaba iku, yen peralatan iki asring digunakake, bangkekan, sikut, bahu lan sendi liyane uga bisa dadi luwih fleksibel. Kajaba iku, desain sing beda ing tangga uga bisa nambah koordinasi awak manungsa. Masyarakat umum bisa nggunakake tangga supaya tetep pas.
Panggunaan tabung persegi nggawe instrumen luwih padhet, ayu lan tahan lama, lan bisa nahan bobot luwih gedhe.
Fungsi:
1. Tambah sirkulasi getih awak lan ningkatake metabolisme;
2. Nambah kekuatan awak ndhuwur lan keluwesan pinggul lan padharan, nambah kapasitas sendi bahu, lan keseimbangan lan koordinasi.
3 Proses nyemprot elektrostatik digunakake kanggo cat baking.
4. Kayu bantal lan warna beting gratis, lan sampeyan bisa milih macem-macem warna.