Tangga minangka jinis peralatan fitness ruangan, sing biasane katon ing sekolah, taman, wilayah omah, lsp; Klasifikasi umum kalebu tangga zigzag, tangga tipe C, tangga tipe S lan tangga panjat tangan. Wong kaya peralatan fitness ruangan iki, ora mung amarga wangun unik, nanging uga amarga efek fitness sing luar biasa. Ana prakara apa saklar, andha bisa ngleksanani kekuatan otot saka perangan awak ndhuwur lan nambah kemampuan genggeman tangan loro. Kajaba iku, yen peralatan iki asring digunakake, bangkekan, sikut, pundhak lan sendi liyane bisa dadi luwih fleksibel. Kajaba iku, macem-macem desain tangga uga bisa nambah koordinasi awak manungsa. Masyarakat umum bisa nggunakake andha supaya tetep fit.
Panggunaan tabung persegi ndadekake instrumen luwih padhet, ayu lan awet, lan bisa nahan bobot sing luwih gedhe.
Fungsi:
1. Nambah sirkulasi getih awak lan ningkataké metabolisme;
2. Ningkatake kekuatan anggota awak ndhuwur lan keluwesan pinggul lan weteng, ningkatake kapasitas bantalan sendi bahu, lan ngleksanani keseimbangan lan koordinasi.
3. Proses uyuh elektrostatik diadopsi kanggo cat baking.
4. Pilihan warna bantal lan rak gratis, lan sampeyan bisa milih warna sing beda.