Bangku bobot ngidini sampeyan nindakake kabeh, kayata tekanan dada, dumbbell bench press, superset bangku incline, skullcrushers, jembatan glute, baris miring kanggo mencet punggung, gerakan ab, gerakan quad lan sikil kaya squats pamisah, lan gerakan biceps luwih akeh tinimbang sampeyan. bisa mbayangno.
Ngluwihi latihan dhasar, ana akeh keuntungan kanggo nambah bangku bobot menyang gedung olahraga. Sing paling penting, bakal mbantu sampeyan ngremukake lift. Kajaba iku, padha ora njupuk akeh papan minangka peralatan liyane, kayata gedhe, rak abot. Amarga akeh sing bisa diatur, sampeyan bisa kanthi gampang ngganti fokus lan ngalih sudut ing pers sampeyan. Ukuran perakitan: 1290 * 566 * 475mm, bobot reged: 20kg. Tabung baja: 50*100*3mm