Siri Fitness Fit Fitness FB Pu dianggo yaiku peralatan gedung olahraga. Trainer bali tali kaping pindho Mnd-FB34 miturut prinsip ergonomik lan biomekanik, gerakan lengen ilmiah obah lan rasional nggawe olahraga lancar. Nalika kita olahraga, pertumbuhan kekuatan asring luwih cepet tinimbang kemajuan otot, utamane nalika miwiti ngleksanani.Nanging kita asring praktek, kahanan sing paling jelas yaiku kekuatan mburi kita luwih kuat. Kita biasane mbengkongake kakehan, biasane mandheg yen kakehan otot ora bisa njaga kemajuan dada lan kukul otot, saengga akeh wong sing bakal ngadeg kanthi bener, kita bakal duwe mburi banget.
Otot mburi kuwat bisa ndhukung batang lan ngindhari cedera; Latihan otot bali bisa ngiyatake balung mburi, bahu lan inti, bisa ngilangi nyeri punggung ngisor; Kanggo sawetara tartamtu, peningkatan otot bali bisa nyepetake konsumsi energi lan ngewangi bobot awak; Olahraga otot, uga bisa nglatih "V wangun", iki impen sing paling akeh.
1. Mesin kita apik kanggo sapa wae sing pengin entuk ukuran otot lan kekuatan, kalebu pamula.
2. Nambah stabilitas inti lan kemampuan kinerja olahraga.
3. Pilihan bobot sing nyaman saka posisi lungguh.