Cable Crossover minangka salah sawijining mesin multi fungsi kalebu kabel crossover, pull up, Biceps lan triceps. Iku utamané ngleksanani deltoid, rhomboid, trapezius, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | extensor bangkekan ndhuwur. Cross-over kabel minangka gerakan isolasi sing nggunakake tumpukan kabel kanggo mbangun otot pektoral sing luwih gedhe lan kuwat. Wiwit wis rampung nggunakake pulleys luwes, sampeyan bisa target macem-macem bagean saka dodo kanthi nyetel pulleys ing tingkat beda. Biasane ing awak ndhuwur lan latihan mbangun otot sing fokus ing dada, asring minangka exhaust ing wiwitan latihan, utawa gerakan pungkasan ing pungkasan. Asring digabungake karo penet utawa fly liyane kanggo ngarahake dada saka sudut sing beda.