Kabel Crossover minangka salah sawijining mesin fungsi fungsi kabel kalebu kabel crossover, tarik, bicep lan triceps. Utamane latihan, Rhomboid, Trapezius, Biceps, Infraspinatus, Brachiadialisal, Trapezius | Ekstensi bangkekan ndhuwur. Kabel cross-Over minangka gerakan isolasi sing nggunakake tumpukan kabel kanggo mbangun otot pectoral sing luwih gedhe lan kuwat. Amarga wis rampung kanthi nggunakake pulih sing bisa diatur, sampeyan bisa target macem-macem bagean ing dada kanthi nyetel pulka ing tingkat sing beda. Iki umum ing latihan otot ndhuwur lan fokus ing dada, asring minangka pre-exhaust ing wiwitan latian, utawa gerakan sing wis rampung ing pungkasan. Asring digabungake karo mencet liyane utawa mabur kanggo target dada saka sudhut sing beda.