Pabrik Gimasi Gimutis Mnd-FD28 Komersim Asasi Gym Ekimen Latihan Latihan Latihan Triceps Traiceps Triceps Triceps Triceps Triceps Triceps

Mnd Fitness Fd PIN MOU Series Kekuwatan Kekuwatan profesional nggunakake peralatan gym sing digunakake 50 * 100 * 3mm tabung minangka pigura, utamane ditrapake kanggo gedung olahraga ekonomi. Ekstensi Triceps Mnd-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-FD-kanggo nggawe triker pangguna kanthi efisien lan efisien, penyesuaian kursi lan lengen mengeti dadi peran sing apik kanggo pundhak lan lengen, lan nambah macem-macem gerakan. Iki nyegah ciloko lan luwih gampang nggunakake awak ndhuwur ing kegiatan saben dina, kayata nyandhang beban sing gedhe utawa otot ndhuwur kaya ngambah lengen ndhuwur) mbantu nambah lengen. Akeh latihan sing beda-beda, kayata push-up utawa pers dada, kerja tricep bebarengan karo otot utama ing awak ndhuwur. Angkat barang sing abot kanggo sirah utawa nyurung barang (kayata lawang utawa perabot sing obah) mbutuhake triceps sing kuwat.2.sun, ngembangake otot triceps bisa mbantu nambah tampilan lengen ndhuwur. Tanpa latihan kekuatan rutin, umume kanggo wilayah iki dadi luwih luhur. Ngembangake otot tricep sing luwih gedhe lan kuwat, kanthi latihan kaya extension Triceps, bisa mbantu menehi definisi sing luwih apik.

Trik sing kuwat bisa mbantu sampeyan nindakake kegiatan atlit kaya nglangi, ngengingi bal tenis, ngliwati bal ing basket, utawa mbuwang bal ing baseball. Trik uga penting kanggo stabil lengen kanggo kegiatan motor sing apik kaya nulis.

1. Kontrol stabil bilateral kanggo pangembangan kekuatan sing seimbang.

2. Gas dibantu larangan kursi.

3. Kabeh penyesuaian & tumpukan bobot gampang diakses saka posisi sing lenggah.

4. Werna instruksi instruksi instruksi.