MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series minangka peralatan gym komersial profesional sing nggunakake tabung persegi 50 * 100 * 3mm minangka pigura, utamane ditrapake kanggo gym ekonomi. MND-FD28 Triceps Extension, Supaya pangguna bisa ngleksanani triceps kanthi nyaman lan efisien, pangaturan kursi lan bantalan lengen miringake peran sing apik ing posisi. Nambah kekuatan triceps ndadekake stabilitas ing pundhak lan lengen, nambah keluwesan, lan nambah sawetara gerakan. Iki nyegah ciloko lan nggampangake sampeyan nggunakake awak ndhuwur ing aktivitas saben dina, kayata nyurung beban abot utawa olahraga awak ndhuwur kayata nglangi, dayung, lan tinju. Mbangun otot ing triceps (mburi lengen ndhuwur) lan biceps ( ngarep lengen ndhuwur) mbantu nambah kekuatan lengen lan nambah wangun lengen. Akeh latihan sing beda-beda, kayata push-up utawa tekan dada, nggarap triceps bebarengan karo otot utama liyane ing awak ndhuwur. Otot triceps sing kuwat mbantu nyetabilake sendi pundhak lan sikut. liwat dina sampeyan. Ngangkat barang sing abot ing sirah utawa nyurung barang (kayata lawang utawa perabot sing obah) mbutuhake triceps sing kuwat.2. Pungkasan, ngembangake otot triceps bisa mbantu ningkatake tampilan lengen ndhuwur. Tanpa latihan kekuatan reguler, umume wilayah iki dadi longgar kanthi umur. Ngembangake otot triceps sing luwih gedhe lan kuwat, kanthi latihan kaya extension triceps, bisa mbantu menehi definisi sing luwih apik.
Triceps sing kuwat bisa mbantu sampeyan nindakake aktivitas atletik kaya nglangi, nandhang bal tenis, ngoper bal ing basket, utawa mbuwang bal ing baseball. Triceps uga penting kanggo nyetabilake lengen kanggo aktivitas motorik kaya nulis.
1. Kontrol Stabilitas Bilateral kanggo pangembangan kekuatan imbang.
2. Gas dibantu imbuhan jog.
3. Kabeh pangaturan & bobot tumpukan gampang diakses saka posisi lungguh.
4. Werna kode plakat instruksional.