Mung siji imbuhan siji dibutuhake kanggo pangguna seri FS sing dipilihake lineon extension baris kanggo miwiti olahraga. Desain cerdas kalebu pad kontur kanggo ndhukung mburi kanggo biomekanika balung mburi sajrone peralatan kekuwatan sing disengaja lan unsur desain sing bisa dieling-eling kanthi alami lan pengalaman sing ora bisa dilalekake.
Fungsi utama:
Latihan erector balung mburi lan otot mburi.
Nerangake:
1) Selehake sikil sikil ing sisih ngisor lan ngadeg kanthi bener karo mburi.
2) Nangkep gagang.
3) Tolak alon-alon sajrone sawetara gerakan.
4) alon-alon bali menyang posisi wiwitan.
5) Iki kudu njupuk 3-5 detik ing saben arah.