Pangaturan pre-stres unggul kanggo pengaruh sing akurat ing Quadricep.
Tumindak alami cocog karo kurva otot otot paha.
Lawang ekstensi mandiri apik kanggo Rehabut lutut.
Kursi mburi lan disetel kanggo cocog karo pangguna saka macem-macem dhuwur lan ukuran.
Roller busa super sing kepenak nggawe manawa sampeyan angkat tanpa rasa ora nyaman.
Penyediaan counterbalance kanggo resistensi wiwitan sing luwih entheng. Mesin extension listrik iso-lateral mengaruhi quadricep, yaiku otot gedhe ing ngarep.
Bangunan quadricep bisa mbantu nambah kekuwatan gerakan nendhang, sing bisa migunani kanggo olahraga kayata bal-balan lan uga seni beladiri.
Quads sing apik mbantu njaga keseimbangan nalika nindakake latihan kardio utawa nalika mlaku lan muter.