Hammer kekuatan plate-dimuat iso-lateral bench horisontal
Press Bench Horisontal Iso-lateral sing dimuat yaiku rukun karo gerakan manungsa. Tanduk bobot sing kapisah melu gerakan sing ora cocog lan konversi kanggo pangembangan kekuwatan lan macem-macem stimulasi otot sing padha. Iku variasi tambahan iso minangka penet bangku tradisional kanthi bantalan bunder kanggo stabilisasi.
Mesin nilai sing apik lan pilihan sing apik kanggo mesin loading tatase mlebu. Pencet Bench HoriMorisal bisa uga dianggep padha karo penet bench Olimpiade. Nanging tanpa bar ing ngarep dada sing dianggep minangka pilihan sing luwih aman kanggo pelatihan kasebut dhewe utawa arep kanggo siji-siap. Konstruksi tugas abot ing pojok loading gedhe lan sikil cilik cilik nggawe mesin populer.
Plataran iso-lateral ngemot Pench Bench Horisontal minangka potongan peralatan sing cocog kanggo latihan awak ndhuwur. Iku target dada, pundhak lan triceps. Mung salah sawijining mesin akeh kanggo nindakake awak ndhuwur.
Mesin tugas ekstrem kabeh loading plato lan fungsi liwat fullcrums, bantalan lan pivots. Iki nyebabake sawetara macem-macem sing ora duwe kabel lan pangopènan banget.