MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series minangka peralatan olahraga profesional sing nggunakake tabung oval datar 50 * 100 * 3mm minangka pigura, utamane kanggo gym kelas atas.
MND-PL25 Lateral Arm Lifting Trainer, Desain aksi pamisah, liwat metode potongan gantung, bisa nglatih otot bahu bilateral bebarengan, utawa nglatih otot bahu sepihak.
1. Batang gantung: bar gantung gedhe 50mm, gunakake pirang-pirang merek piring barbel. Bar gantung 50mm gedhe, nggunakake pirang-pirang merek piring barbell. Sampeyan bisa nyelehake nomer piring lonceng miturut kabutuhan sampeyan, nggawe latihan luwih fleksibel.
2. Imbuhan jog: Sistem jog spring online rumit nduduhake kualitas dhuwur, nyaman lan ngalangi.
3. Thickened Q235 Steel Tube: Pigura utama 50 * 100 * 3mm flat oval tabung, kang ndadekake peralatan metokake liyane bobot.
4. Latihan: Ngangkat lateral minangka latihan isolasi latihan kekuatan sing nggarap pundhak (khusus deltoid lateral), kanthi trapezius (punggung ndhuwur) ndhukung kanthi stabil latihan.
Latihan iki kalebu ngangkat bobot saka awak, metu menyang sisih. Iki minangka olah raga sing katon luwih gampang tinimbang saiki, lan malah nggunakake bobot entheng kanggo ngunggahake lateral bisa mbantu mbangun kekuatan lan ukuran. Bonus tambahan yaiku lat mundhakaken bisa nambah sawetara gerakan ing Pundhak, lan bantuan kanggo stabil pundak.