Mnd-pl2-pl2-pl2-pl2-pl26 Peralatan Fitness komersial komersial komersial Komersial

Seri kekuatan fitness fitness fitness minangka peralatan gym fitness yaiku peralatan gym sing digunakake ing 50 * 100 * 3mm flat tabung oval oval minangka pigura, utamane kanggo gym paling dhuwur.
Pelatih bali TV-pl2-pl26, ngasilake Olahraga Multipurpose bersejarah sing dileksanakake nganggo barbell utawa dumbbells kanthi gerakan gerakan, sindunan kanthi otot, sindunan dorsal.

1. Gantung rod: bar gantung gedhe 50mm, gunakake pirang-pirang merek piring barbell plates.lage bar gantung 50mm, nggunakake pirang-pirang merek barbell piring. Sampeyan bisa nyelehake nomer piring lonceng miturut kabutuhan sampeyan dhewe, nggawe pelatihan luwih fleksibel.
2. LAMPIRAN LAMPIRAN: Sistem kursi musim semi sing rumit nuduhake kualitas sing paling dhuwur, nyaman lan padhet
3 .. Tukang baja baja thickened Q235: pigura utama yaiku 50 * 100 * tabung oval oval oval 3mm, sing nggawe peralatan luwih bobot.
4 .. Pelatihan: Minangka pamula, miwiti paling ora rong set 8 repetisi lan nambah kekuatan lan resistensi nalika sampeyan maju.

Ngindhari mesin yen sampeyan ngalami pundhak pundhak. Elinga latihan kasebut kalebu nyepetake sendi pundhak. Yen sampeyan ora duwe fleksibilitas pundhak, mula sampeyan bisa mungkasi mundur, nyebabake cedera.
Gunakake mesin kanggo tujuan sing dimaksud. Elinga, mesin pullover cocog kanggo otot bali toning, utamane lisan, lan arang mengaruhi bicep. Yen tujuan fitness sampeyan yaiku entuk bicep sing nyuwek, banjur kalebu olahraga sing nakal ing rutinitas fitness sampeyan.
Tansah konsultasi karo ahli dokter utawa fitness sadurunge miwiti program iki. Yen sampeyan duwe cedera anyar utawa kahanan medis, entuk pendapat profesional sadurunge diwiwiti.
Minangka pandhuan umum, wiwiti cilik, kanthi resistensi minawas, sesi entheng lan luwih cendhek, lan maju amarga sampeyan entuk pengalaman.