Dumbbells, utawa bobot gratis, yaiku jinis peralatan olahraga sing ora mbutuhake panggunaan mesin olahraga. Dumbbells digunakake kanggo nguatake lan nada nada
Tujuan Dumbbells yaiku ngiyatake awak lan nada otot, bebarengan kanthi ukuran. Binaragawan, Powerlifters, lan atlit liyane asring nggunakake ing lakune utawa rutinitas olahraga. Manéka latihan wis digawe kanggo nggunakake dumbbells, saben dirancang kanggo ngleksanani klompok otot tartamtu. Minangka klompok, latihan dumbbell, yen ditindakake kanthi bener lan kanthi rutin ing rutinitas olahraga sing komprehensif, duwe potensial kanggo mbangun pundhak sing amba, lengen sing gedhe, weteng gedhe, lan abdi sing gedhe.
Spesifikasi: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-12.5-2-27.5-25-25.5-45-42.5-45-47.5-50kg