Seri Kekuatan Seleksi Beban Pin MND FITNESS FM minangka peralatan panggunaan gym komersial profesional sing nggunakake tabung kothak 50 * 80 * T2.5mm minangka pigura, mesin MND-FM11 Dip / Chin Assist. Latihan palang paralel tunggal bisa ningkatake fungsi kardiopulmoner lan ningkatake kapasitas paru-paru. Uga bisa ningkatake sistem sirkulasi getih awak lan ningkatake metabolisme dhasar ing awak. Latihan palang paralel kanthi rutin migunani kanggo sistem kardiorespirasi, Latihan utama yaiku latissimus dorsi, trapezius pundhak, otot dada, otot deltoid lengen, bisep, trisep lan otot lengen ngisor sing efektif, sing paling penting yaiku otot latissimus dorsi lan trapezius lan bentuk awak, palang paralel. Cara latihan utama yaiku fleksi lan ekstensi palang paralel, utamane kanggo ngleksanani trisep lengen, tengah lan mburi deltoid lan bagean ndhuwur latissimus dorsi, lan uga efektif kanggo bisep, otot pektoral lan otot lengen ngisor.
1. Rong set pegangan pull-up ngidini pangguna saka kabeh dhuwur duwe macem-macem gerakan
2. Undhak-undhakan nggampangake mlebu lan metu
3. Gagang bisa diputer mlebu lan metu, saengga pangguna bisa nemtokake posisi olahraga sing tepat kanggo pundhake
4. Pull-up bar nawakake grip standar lan netral kanggo pilihan individu