Kekuwatan palu milih penculikan HIP minangka bagean dhasar saka kemajuan latihan kekuatan. Mekanisme ratchet ngidini para pengawas nyetel ing tambahan 10-derajat, lan posisi kneepads lan dual kaki nyedhiyakake dhukungan sikil ing lutut. Bungkus 22 ing Garis Pilih Garis Kekuwatan Hammer nyedhiyakake introduksi sing ngundang kanggo peralatan kekuatan palu.
- Mekanisme Ratchet ngidini pangguna nyetel posisi wiwitan ing tambahan 10 tingkat
- PAD LUI lan Posisi Kaki Dual nyedhiyakake dhukungan lan nyuda torsi ngubengi dhengkul