Mesin Latihan Peralatan Gimnasium Komersial Kualitas Tinggi MND-H8 Jongkok

Seri MND FITNESS H dirancang khusus kanggo wanita lan pelatihan rehabilitasi. Produk iki nggunakake silinder hidrolik 6 tingkat kanggo nyetel resistensi, lan lintasan gerakan sing lancar luwih ergonomis. Lan nggunakake baja kanthi tabung oval datar (40 * 80 * T3mm) tabung bunder (φ50 * T3mm), baja sing kandel ngoptimalake kapasitas bantalan beban nalika njamin stabilitas produk. Bantalan kursi kabeh nggunakake proses pencetakan poliuretan 3D sing apik banget, lan permukaane digawe saka kulit serat super, tahan banyu lan tahan aus, lan warnane bisa dicocogake sakarepe.

MND-H8 Squat nglatih pinggul, hamstring, lan quadriceps kanggo ngembangake kekuatan lan daya awak bagian ngisor. Atlit pamula lan atlit tingkat lanjut bisa entuk manfaat saka latihan iki.

Katrangan tumindak:

①Lebokna sikilmu ing pedal supaya sikilmu kapisah selebar pundhak. Cekel gagang pedal nganggo tangan loro.

② Alon-alon bengkokna dhengkulmu nganti pupumu sejajar karo lemah.

③ Lurusake sikilmu alon-alon lan bali menyang posisi asline.

● Bengkokna sikilmu alon-alon.

● Sawisé kontraksi rampung, mandheg sedhela.

● Bali menyang posisi wiwitan kanthi alon-alon. Baleni tumindak kasebut.

Tips olahraga

● Aja nganti dhengkulmu ora obah.

● Aja muter pundhak utawa punggung ndhuwur maju.

● Ngganti posisi sikilmu bakal nduweni efek latihan sing beda.