Seri Fitness H khusus dirancang khusus kanggo latihan wanita lan rehabilitasi. Iki nganggo 6 silinder hidraulik level 6 kanggo nyetel resistensi, lan lacak gerakan sing lancar luwih ergonomis. Lan nggunakake baja kanthi tabung oval sing rata (tabung bunder 40 * 80 * t3mm (φ50 * t3mm), baja sing kandel maksimalake kapasitas sing mbukak nalika njamin stabilitas produk kasebut. Bantal kursi kabeh nggunakake proses cetakan polyurethane 3D sing apik banget, lan permukaan digawe saka kulit serat super, anti banyu lan tahan banyu, lan warna bisa dicocogake.
Sepur sepur squat Mnd-H8 sampeyan, hamstrings, lan quads kanggo ngembangake kekuwatan lan kekuwatan awak sing luwih murah. Loro pemain lan atlit majeng bisa entuk manfaat saka latihan iki.
Katrangan tumindak:
Kaki sampeyan ing pedal, supaya sikil sampeyan jembar loro. Tahan gagang nganggo tangan loro.
② alon-alon mbengkongake dhengkul nganti pupu podo karo lemah.
③ alon-alon lurus sikil lan bali menyang posisi asli.
● alon-alon bengkok sikil.
● Sawise kontraksi lengkap, ngaso sedhela.
● alon-alon bali menyang posisi wiwitan. Baleni tumindak kasebut.
Tips Latihan
● Aja ngalang-alangi lutut.
● Aja nganti rotasi pundhak utawa mburi ndhuwur.
● Ngganti posisi sikil sampeyan bakal beda efek latihan.